🐨 Emziren Anne Nargile Içer Mi

Readthe latest magazines about ISLÂM IBADET ESASLARI and discover magazines on Yumpu.com K00VoA. Anne sütü, bebeğin besin ihtiyaçlarını eksiksiz olarak gidermek ve bebeği olası enfeksiyonlara karşı korumak için sunulmuş eşsiz bir karışımdır. Anne sütündeki besin maddelerinin dengesi en ideal ölçülerdedir ve gelişimini henüz tamamlamamış bebeklerin vücut sistemleri için en uygun formdadır. İçeriğindeki besin değerlerinin bebek için ideal ölçülerde olması nedeniyle mucize olarak adlandırabileceğimiz anne sütü, bebeğin beyin hücrelerinin büyümesini sağlayan ve sinir sistemi gelişimini hızlandıran besinler açısından da oldukça zengindir. Ayrıca anne sütünde inek sütünde bulunmayan ve hiçbir laboratuvarda üretilmesi mümkün olmayan 100'den fazla bileşen bulunmaktadır. Üstelik formül mamalardan farklı olarak, annesütünün içeriği, bebeğin sürekli değişen ihtiyaçlarını karşılamak için sürekli değişmekte ve yenilemektedir. Örneğin; prematüre bir bebek için olan anne sütü bileşimi, zamanında doğan bir bebek için olandan farklılıklar EMZİRME DÖNEMİNDE HANGİ BESİNLERİ TÜKETMELİ, HANGİ GIDALARDAN UZAK DURMALIDIR?Emziren annelerin yemesi gereken besinler;• Bol miktarda meyve ve sebze tüketilmeli,• Süt üretmek için enerji olukça önemlidir. Enerji vermesi açısından bol miktarda pirinç ve patates gibi nişastalı yiyecekler tüketmeli,• Lif yönünden zengin; makarna, pirinç, bakliyat ve sebze, meyveler tüketilmeli,• Kalsiyum yönünden zengin besinler besin listesine dahil edilmelisüt, peynir, yoğurt gibi• Bol bol su tüketilmeli en az 2 litre• Kuru meyve ve kuruyemişler yoğun enerji içermelerinin yanında demir ve kalsiyum minerallerini de içerirler. Bu gıdalar ara öğünlerde tüketilebilir.• Et, balık, fasulye, nohut gibi protein yönünden zengin besinler yemeğe özen gösterilmeli,• Günde 1 porsiyon etli sebze yemeği veya kuru baklagil ile birlikte, vücudun demir emilimini artıran C vitamini kaynağı olan sebzeler ve meyveler yer almalıdır.• Mutlaka iyotlu tuz kullanılmalıdır. Çünkü iyotlu tuz bebek gelişimi açısından oldukça önemlidir.• Annenin beslenmesinde balık tüketimi oldukça önemlidir. Balıkta bulunan ve anne sütü ile bebeğe geçecek olan omega-3, DHA, EPA bebeğin gelişimi için olmazsa olmazlardan annelerin uzak durması gereken besinler;• Emziren annelerin en büyük korkusu olan gaz oluşumunu önlemek çok önemlidir. Bu açıdan yavaş yemek yeme ve çok iyi çiğneme alışkanlığı kazanılmalı,• Aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Anne sütüyle beraber çocuğa geçen baharatlar bebeğin rahatsız olmasına sebep olur. Hatta mide ağrısı, kusma gibi etkiler bile gösterebilir.• Portakal ve mandalina C vitamini yönünden hayli zengin olsa da fazla tüketilmemelidir. İçinde bulunan asit miktarı nedeniyle sindirim sistemini etkileyebilir ve gaz, şişkinlik gibi yan etkiler gösterebilir.• Gazlı ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı, alkol kesinlikle tüketilmemelidir.• Bazı besinler gaz yapma özelliğine sahiptir. Bu nedenle lahana, brokoli, karnabahardan olabildiğince uzak durulmalıdır.• Sucuk, sosis, salam gibi şarküteri ürünleri çok fazla tüketilmemeli.• Bebeğin beyin gelişimi için hayli önemli olan omega 3, bazı besinler tarafından azalabilir. Bu sebeple doymuş ve trans yağlardan uzak durulmalıdır.• Katkı maddesi bulunan hazır gıdalardan uzak durulmalıdır.• Hazır dondurulmuş ve soğuk yiyecekler tercih SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN NE YAPMALIDIR?Öncelikle şunu belirtmekte fayda var. Her annenin sütü bebeğine yeter. Bu sebeple anne endişe ve kaygıları bir kenara bırakmalı ve sütünün yeteceğine inanmalıdır. Annenin sütünün yeteceğine inanması tıbbi anlamda da çok önemlidir. Çünkü anne sütünün kanallardan bebeğe ulaşmasını sağlayan oksitosin hormonu oldukça çekingendir. En küçük bir stres ve kaygı durumunda salınım yavaşlar ve süt bebeğe ulaşamaz. Tam da bu yüzden emzirme döneminde tüm evhamlar rafa kalkmalıdır. Bunun dışında yapılabilecek küçük uygulamalarla süt miktarı arttırılabilir.• Bol bol sıvı tüketilmelidir. Zira anne sütünü arttırmada en etkili etken, annenin tükettiği sıvı miktarıdır. Özellikle su, çorba, şekersiz meyve suyu ve komposta tüketerek günlük alınan sıvı miktarı arttırılmalıdır.• Kaliteli karbonhidrat kaynakları olan tam tahıllı besinler tercih edilmelidir.• Fesleğen bitkisinin düzenli kullanımlarda anne sütünü arttırdığı bilinir. Bu sebeple yemeklerinizde fesleğene daha çok yer verin.• Koyu yeşil yapraklı sebzeler sütü arttırmada oldukça etkilidir. Bu sebeple daha çok roka, maydanoz gibi yeşillikler tüketilmeli.• Turuncu renkli besinlere sofralarda daha çok yer açılmalı. Çünkü havuç, bal kabağı kavun gibi besinler süt oluşumunda oldukça yardımcı bir rol oynarlar.• En önemlisi de süt emzirdikçe artar. Bu sebeple anne çocuğunu sık sık emzirmeli ve gerekirse sütünü sağmalıdır. Çünkü oldukça zeki bir sisteme sahip olan meme, deposundaki süt boşaldıkça daha fazla süt üretmeye BU DÖNEMDE NASIL BİR YAŞAM TARZI SÜRMELİDİR?Öncelikle bu süreç hem bebek hem de anne için çok önemli bir dönemdir. Annenin beslenmesi anne sütü yoluyla bebeği de etkileyeceğinden bu dönemde beslenme düzenine oldukça dikkat etmelidir. Bu sebeple yukarıda bahsedilen ipuçları dikkate alınmalı ve beslenme rutinine dahil edilmelidir. Ayrıca bu dönemde spor yapmak ve annenin kendini bu anlamda disipline etmesi oldukça önemlidir. Bu disiplin içinde annenin sigara ve alkolden de uzak durması gerekir. Bunun dışında anne emzirme döneminde uyku düzenine de dikkat etmeli en 6, en çok da 8 saat uyumalıdır. Gün içinde 15 dakikalık şekerlemelerle vücudunu sütünü artıracak besinler;Anne sütünü arttıran en temel besin sudur. Çünkü anne sütünün %87’si sudan oluşur. Haliyle annenin bu dönemde normal içmesi gereken su miktarından daha fazla su içmesi sütün artması için hayli önemlidir. Örneğin emziren bir anne günde 3- 3,5 litreye yakın su içmelidir. Ancak birçok insanın su ile arası olamayabilir. Bu durumda ise anne alması gereken sıvı miktarının 2- 2,5 litresini sudan kalan kısmını ise çorba, şekersiz meyve suyu veya komposto gibi doğal içerikli içeceklerden da diğer bir süt dostu besin olarak karşımıza çıkıyor. Havucun yapısında bulunan fitoöstrojen kimyasalı aynı östrojen hormonu gibi bir görev görüyor ve süt kanallarını geliştiriyor. Bu sebeple özellikle salatalarınızda havucu mutlaka kullanmalı ve her gün tüketmeye özen içeriğindeki polisakkaritin ile prolaktin yani memede bulunan süt salgılayıcı hücrelerden süt salınımını uyaran hormonu etkiliyor ve daha fazla salgılanmasını yapraklı sebzelere yer açıyoruz. Ispanak, karalahana, maydonoz gibi koyu yapraklı gıdalar süt miktarını arttırmada birebir. Ayrıca bu sebzeler kalsiyum, demir, folat ve vitamin A içeriği bakımından zengin olması yönü ile de sütün kalitesinin artmasına da katkı badem ve fındık gibi kuruyemişler özellikle barındırdıkları sağlıklı yağlarla oldukça faydalı. Şöyle ki yağlı tohumların içeriğinde bulunan bazı aminoasitler süt oluşumu için gerekli olan seratoninin yapısına katılarak süt miktarının ve kalitesinin arttırılmasında oldukça önemli bir rol gerçek bir demir kaynağı. Bu sebeple emziren annelerin besin listesine eklemesi gereken baklagiller demir yönünden zengin içeriğiyle hem sütün kalitesini hem de miktarını dışında;• Çemen otu tohumu,• Rezene,• Dereotu,• Fesleğen,• Sarımsak,• Yulaf,• Kimyon da anne sütünü arttıran besinler arasında bitki çayları;Galaktogog özellikli bitki olan rezene anne sütünü arttırıcı özelliğe sahiptir. Bu sebeple rezene çayı emziren anneler için oldukça idealdir. Süt bezlerini uyararak prolaktin hormonunun salgılanmasını sağlayan amber çiçeği ayrıca susuzluğu giderici özelliğiyle de dikkat çekiyor. Bunun dışında;• Mine çiçeği çayı,• Keçi sedefotu,• Bikarbonat,• Çemen otu çayı,• Ihlamur çayı,• Ağaç çileği çayı• Yasemin çayı, barındırdığı özellikleriyle de hem süt miktarını hem sütün kalitesini gereken ek gıda ya da vitaminleri;Aslına bakılırsa, anne bu dönemde ihtiyaç duyduğu vitaminleri ek gıda ya da takviye olarak alınan vitamin haplardan değil kalsiyum ve mineraller yönünden zengin gıdalardan ciddi bir kalori ve güç kaybına sebep olur. Bu sebeple annenin çok iyi beslenmesi ve kaybettiği vitaminleri geri kazanması gerekir. Bizim önerimiz vitaminlerin gerçek kaynağı olan sebze ve meyvelerden ve gerçek bir omega 3 hazinesi olan balıklardan alınması yönündedir. Eğer anne sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturursa ihtiyaç duyduğu ve kendi için gerekli olan vitamin ve mineralleri bazı durumlarda anne gerekli olan vitamin miktarını besinlerden karşılayamaz. Bu durumda vitaminlere ve ek gıdalara başvurulabilir. Özellikle doktorun vereceği kansızlık için demir hapları, kemikler için kalsiyum, bebeğin gelişimi için omega 3 desteği, anne sütünün miktarını arttıran B ve C vitaminleri alınabilir. Bebeğini emziren birçok anne, yediği gıdaların anne sütünü etkileyip etkilemediğini merak ediyor. Hangi besinden ne kadar yemem gerekir? Nelerden kaçınmalıyım? Yediklerim bebeğimi etkiler mi? gibi sorular aklınızda yer edinmiş olabilir. Emzirme döneminde beslenme sizin için kafa karıştırıcı gibi gelse de dikkat etmeniz gereken bazı durumlar var. Bu yazıda emzirme döneminde kaçınmanız gereken maddeleri sıraladım. Beslenmenizi planlamanıza yardımcı olması için aşağıdaki 7 maddeye göz gezdirmelisiniz. Emzirirken alkol tüketimi istenmeyen bir durum. Emzirme döneminde alkol tüketiminin önerildiği güvenli bir alkol seviyesi yoktur. Alkol içtiğiniz zaman, kan dolaşımınızdakine benzer konsantrasyonlarda alkol sütünüze geçer. Yapılan araştırmalar günde 1 standart alkol tüketen annelerin bebeklerinin motor gelişimlerinde ve uyku düzenlerinde bozulma olduğunu öne sürüyor, ayrıca alkolün süt üretimini azalttığı ve bebeklerin yaklaşık %20’sinin daha az anne sütü aldığını belirtiyor. Eğer alkol tüketirseniz sütünüz alkolden tamamen temizleninceye kadar emzirmemelisiniz. Genel olarak bir kadının günde 1 standart alkollü içkiden arınması ortalama 2-3 saat sürmektedir 1 standart içki= 330cc bira veya 150cc şarap veya 45cc rakı. Alkol sonrası sütünüzü sağıp atmak, vücudunuzun alkolden arınmasını hızlandırmaz. Unutmayın, sütünüz bebeğiniz için en değerli besindir ve en az 1 yaşına kadar emzirmenin devam etmesi istenir. Alkol tüketmeyi düşünüyorsanız mutlaka hekiminize veya diyetisyeninize danışmalı, sağlık uzmanınızla beraber bebeğinizi alkole maruz bırakmamak için emzirme saatlerinizi dikkatli planlamalısınız. Kafein anne sütünden bebeğe geçerek bebekte uykusuzluk ve huzursuzluk yapabilmektedir. Günlük kafein miktarı 200 mg geçmemeli. Kafein anne sütünden bebeğe geçerek bebekte uykusuzluk ve huzursuzluk yapabilmektedir. Aldığınız kafein miktarının ancak %1’i sütünüze geçer fakat bu miktar bile bebeğinizin sinirli ve mutsuz olmasına neden olabilir. Özellikle de uykusuz geçen bir geceden sonra güne kahve içmeden başlayamıyorsanız bir miktar kafeini vücudunuz tolere edebilir. Günlük kafein alımınız 200 mg’ı geçmediği sürece emzirirken kafeinli ürünler tüketmenizin bir sakıncası yok. İçeceklerdeki kafein miktarlarına bakacak olursak; 1 çay bardağı çay 25-75 mg, 1 fincan türk kahvesi 50-55 mg, 1 fincan filtre kahve 130- 200 mg, 1 tatlı kaşığı granül kahve 31 mg, 1 fincan yeşil çay 50 mg kafein içermektedir. 200 mg kafein güvenli bir sınır olarak belirtilse dahi bebeğinizi gözlemleyin ve uykusuzluk, huzursuzluk gibi durumlarda artışla karşılaştığınızda kafein miktarınızı daha da sınırlayın. Ağır metal içeren balıklara dikkat edilmeli. Balık protein ve Omega 3 yağ asitleri açısından müthiş bir kaynaktır. Haftada 1-2 kez mutlaka balık tercih etmelisiniz. Fakat balıklarda bulunan civa gibi ağır metaller anne sütü yoluyla bebeğe geçebilir ve bebeğinizin gelişmekte olan sinir sistemine zarar verebilir. Yüzeye yakın balıkların ağır metal içeriği dip balıklarına kıyasla düşüktür. Haftada 2-3 gün, servis başına 120-150 gram balık tüketebilirsiniz. Gaz oluşumunu engellemek adına bilinçsizce diyette kısıtlamaya gidilmemeli. Süt ve süt ürünleri, lahana, karnabahar, kuru baklagiller, soğan, sarımsak sıkça suçlanmakta, bebekte gaz sancısını artırdığı düşüncesi ile emziren anneler tarafından tüketilmemektedir fakat bu doğru bir yaklaşım değildir. İtalya’da emziren annelerin sarımsak tüketmemesi önerilirken Hindistan’da ise sarımsağın bir annenin emzirme dönemini başarıyla sürdürmesini sağladığına inanılıyor. Bir kültürde iyi olduğu düşünülen bir besin başka bir kültürde yasaklar listesinde olabiliyor çünkü bahsi geçen besinlerin bebekte gaz oluşumunu arttırdığı yönünde henüz kesinleşmiş bilimsel bir çalışma bulunmuyor. Eğer, bebeğiniz sizin aldığınız bazı gıdalara hassasiyet gösteriyor, emzirme sonrasında huzursuz oluyorsa şüphelendiğiniz besini 1 hafta kadar beslenmenizden çıkarmalı ve bebeğinizi gözlemlemelisiniz. Beslenme günlüğü tutmanız daha doğru sonuca varmanıza yardımcı olacaktır. Anne sütünü azaltabilecek gıdalar kontrollü tüketilmeli. Emzirme döneminde sigara içmeniz istenmeyen bir durumdur. Bilimsel olarak net bir kanıt olmamasına rağmen nane, maydanoz ve adaçayı anne sütünü azaltabilir. Emzirme döneminde özellikle adaçayını içmekten kaçının. Nane ve maydanozu ise kısıtlı miktarlarda tercih edin. Az miktarda tüketiminizin sütünüze olumsuz etkisi olmayacaktır fakat sütünüzü azalttığını düşünüyor ve gözlemliyorsanız, bir süre bu gıdalardan uzak kalabilirsiniz. Sigara içilmemeli. Bu dönemde sigara içmeniz istenmeyen bir durumdur. Eğer sigara içerseniz, nikotin sütünüz aracılığıyla bebeğinize geçer. Eğer içmeyi planlıyorsanız, bu konuyla ilgili mutlaka hekiminize danışmayı unutmayın. Pestisitlerin zararlı etkileri en aza indirilmeli. Pestisit, zararlı organizmaları engellemek, kontrol altına almak için sebze ve meyvelerde kullanılan madde ve madde karışımlarıdır. Pestisitler anne sütüne geçişlidir ve bebekler üzerinde birçok olumsuz etkisi bulunmaktadır. Pestisitlerin zararlı etkilerini en aza indirmek için şu yöntemleri uygulayabiliriz akan soğuk su altında bolca yıkamalı, meyve ve sebzelerin kabuklarını soymalı, İyi Tarım Uygulamaları Sertifikası olan ürünleri tercih etmeliyiz. Son olarak şunu söyleyebilirim ki yukarıda yer alan maddelere dikkat ederek endişelenmeden, sevimli bebeğinizle bu dönemin keyfini çıkarın. İlginizi çekebilir Yemek seçen çocuklar Picky eaters Süt Yapan Şifalı Bitki Çayları Papatya. Rezene. Isırgan. Melisa. Kimyon. Hibiskus. Anason. Ahududu. Meer items Contents1 Emziren anneler hangi bitki çaylarını içebilir?2 Emzirirken hangi bitki cayi zayiflatir?3 Emziren anneler hangi bitkileri kullanamaz?4 Emziren anne kekik çayı içer mi?5 Emzirirken bitki çayları içilir mi?6 Emziren anne cay içebilir mi?7 Emziren anne ödemi nasıl atar?8 Emziren anne yogurt kuru yapabilir mi?9 Emziren Anne Diyeti kaç kilo verdirir?10 Emziren anneler papatya çayı içebilir mi?11 Turşu anne sütünü azaltır mı?12 Emzirirken hangi yiyeceklerden uzak durulmalı?13 Kekik çayı hamilelikte zararlı mı?14 Kekik çayı nasıl demlenir ibrahim saraçoğlu?15 Kekik çayına ne katılır? Emziren anneler hangi bitki çaylarını içebilir? Kuşburnu çayı Rezene çayı Papatya çayı Hibisküs çayı Anason çayı Kimyon çayı Melisa çayı Isırgan otu çayı emziren anneler için uygundur. Emzirirken hangi bitki cayi zayiflatir? Rezene, papatya çayı size bunun için yardımcı olacaktır. Akşam yemeğinden sonra birer çay kaşığı rezene ve papatya çayını bir büyük fincan kaynar suda demleyin. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün devam edin. Anne sütünü artıran ve zayıflatan en değerli besin sudur. Emziren anneler hangi bitkileri kullanamaz? 1 Adaçayı hamile bayanların ve emziren anne adaylarının kesin olarak uzak durması gereken bir bitkidir. Emziren annelerin erken dönemde sütlerinin azalmasına neden olan bitkilerin en önemlileri şunlardır Nane. Maydanoz. Nışasta unu. Adaçayı Şeker kamışı Ararot. Arpa ve arpa unundan yapılmış besinler. Şalgam. Emziren anne kekik çayı içer mi? Kronik rahatsızlığı olanlar, hamileler, emziren kadınlar, yaşlılar ve çocuklar kekik çayı içmemelidirler. Emzirirken bitki çayları içilir mi? Tercih sıranızı ıhlamur, nane, papatya çayı gibi bitki çayları, az şekerli veya şekersiz komposto suları, meyve suları, limonata ve süt gibi doğal ve hafif olan içecekler takip etmelidir. Emziren anne cay içebilir mi? Emzirme ve kafein Emziren annelerin kafein tüketiminden de uzak durması gereklidir. Emzirme döneminde günde 300 mg oranından daha fazla kafein tüketmemelidirler. Dolayısıyla kahve ve çay gibi kafein oranı yüksek içeceklerden mümkün olduğunca az tüketmeleri gerekir. Emziren anne ödemi nasıl atar? Su içmek ödemi çözeceği gibi emziren annelerin sütünü de artıracaktır. Ödem oluşmasına neden olan şey suyun fazlalığı değildir. Çok su içerek suyun döngüsü sağlanır ve böylece vücudumuz “suyu tutmama gerek yok çünkü ihtiyacım olan su bana veriliyor” der ve rahatça ödemi atar. Emziren anne yogurt kuru yapabilir mi? Yeni doğum yapmış anneler, çocuklar, Tip 1 diyabet hastaları, bebeği altı aydan küçük olup emziren anneler, gebe kadınlar, böbrek hastaları, anemi rahatsızlığı bulunanlar, kanser tedavisi görenler yoğurt kürünü uygulamamalı. Emziren Anne Diyeti kaç kilo verdirir? Doğum sonrasındaki ilk 4 aylık süreçte yarım ila 1 kilo vermek doğaldır. Anne çok kilo almışsa aylık 2 kilo verilmesi görülebilir. Ancak 1 ayda 2 kilodan fazla kilo vermek emziren anneler için uygun görülmeyen bir değerdir. Emziren anneler papatya çayı içebilir mi? Bebeklerin rahat uyumasına yardımcı olur. Ilık olarak verilen papatya çayı bebekte gazın rahatlamasını sağlar. Emziren anneler de günde 1-2 fincan tüketebilir. Turşu anne sütünü azaltır mı? Aşırı tuz tüketimi, şalgam, salamura ve turşu, limon suyu ve sirke de anne sütünü azaltabiliyor. Emzirirken hangi yiyeceklerden uzak durulmalı? Emziren Annelerin Uzak Durması Gereken Besinler Gaz, huysuzluk ve hassasiyete neden olan besinler. Brokoli, soğan ve lahana. Fazlasıyla gaz yapan bu besinler emzirirken tüketilmemesi gereken besinlerin başında geliyor. Baharatlı besinler. Turunçgiller. Kahve. Anne sütünü azaltan besinler. Nane. Maydanoz. Kekik çayı hamilelikte zararlı mı? Rahim uyarıcı olan adaçayı, Cezayir menekşesi, kekik, mazı, meyan kökü, ökse otu, pelin otu, ravent, rezene, yarpuz gibi bitkilerden de uzak durulmalıdır. Düzenli olarak tüketilmeleri ile beraber günlük 1-2 tatlı kaşığı gibi bir miktarda tüketildiğinde gebeliği oldukça riske atar. Kekik çayı nasıl demlenir ibrahim saraçoğlu? Taze kekikten çay, demleme yöntemi ile hazırlanır. Kekik çayı için bir çaydanlığa taze kekik yapraklarını koyun, ardından üzerine sıcak su ekleyerek demlemeye bırakın. 15 dakikanın ardından kekik çayı yapraklarını süzün. Sıcak olan kekik çayı içinde bal ya da limon koymayı da tercih edebilirsiniz. Kekik çayına ne katılır? Kekik çayı, 2 bardak kaynamış suyun içerisine 2 tatlı kaşığı kekik ekledikten sonra 10 dakika beklenir ve demlendikten sonra tüketilebilir. Kekik çayını hazırladıktan sonra 1-2 damla limon ve 1 tatlı kaşığı bal eklemek, bağışıklığın güçlenmesine ve özellikle burun tıkanıklığı ve kronik öksürüğe iyi gelmektedir. Dünyaya yeni gözlerini açmış o minicik bebeğinizin, beslenmek için sizin sütünüze ihtiyacı var. Ancak hastasınız ve sütünüzün, bebeğinize zarar verip vermeyeceğinden emin değilsiniz. Peki, şimdi ne olacak? Bu kafa karıştırıcı sorunun cevabını Kadın Hastalıkları-Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Numan Bayazıt’a emziren anne, ilaç kullanırken bebeğini emzirmekten endişe duyar. Süt yolu ile ilacın bebeğine geçme olasılığı, her zaman anneyi tedirgin eder. Bu durumda, emzirmeyi kesmenin beraberinde getireceği riskleri de göz önünde bulundurmak gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları-Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Numan Bayazıt, “Çok istisnai durumlar haricinde sorunun cevabı kesinlikle hayır’dır. Sütte bir miktar ilaç da olsa, emzirmek her zaman için daha güvenlidir. Kısa bir süreliğine de olsa emzirmeye ara vermenin, bebeğin meme emmeyi kalıcı olarak bırakmasına sebep olabileceğini unutmamak gerekir. Ayrıca bebek emmediğinden, annenin sütünü sağması gerekecektir ki, bu hem zor bir süreçtir hem de annenin göğsünde biriken süt fazlası, ona acı verici bir hal alabilir” şeklinde emmek bebeği korurAnnede ateş, burun akması, ishal, öksürük, alerji, kusma gibi belirtilerden biri veya birkaçı ortaya çıkana dek, yüksek ihtimalle hastalık çoktan bebeğe geçmiş olur. Ancak, meme emmek çocuğu enfeksiyonlara karşı korur ve işte tam da bu yüzden, bebeği korumak için annenin onu emzirmeye devam etmesi enfeksiyonlarda da durum aynıdırAynı şekilde, boğaz ağrısı gibi bakteriyel enfeksiyonlar da, emzirmede bir sorun teşkil etmez. Soğuk algınlığı, grip ya da bunlara benzer diğer yaygın görülen hastalıklar esnasında emzirmek, güvenlidir. Zaten anne hasta olduğu zaman bebeği emzirse de emzirmese de, ikisi de aynı ortamda bulunduğu için, anne, bir şekilde hastalığın bebeğe geçmesi riskine maruz bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirirAyrıca unutmamak gerekir ki anne hastalandığı zaman vücut, hastalıkla savaşmak için antikor üretmeye başlar ve bu antikorlar sütle birlikte bebeğe geçerek, onun bağışıklık sistemini de güçlendirir. Aslında, özellikle yeni annelerin en büyük endişeleri, hastalıktan ziyade, aldıkları ilaçların bebeğe geçmesiyle ilgilidir. Bu nedenle anne emzirdiği sürece, reçetesiz satılsalar bile kullandığı her ilacı öncelikle doktoruna durumda emzirmeli, emzirmemeli?AteşAteşi çıkan annelerin emzirmeye devam etmesinde hiçbir sakınca yoktur ve ateş düşürücü olarak kullanılan bazı etken maddeler, sütü kesmek için neden değildir. Ancak doğumu takip eden ilk haftalarda annede ateş çıkarsa, doktoru aramak gerekir. Zira bu durum, doğuma bağlı bir enfeksiyon ya da ciddi bir komplikasyonun göstergesi ve ishalBu belirtilere neden olabilecek hastalıklar kontrol altına alınmadığı zaman, bu durum vücudun su kaybetmesine ve emziren annede süt miktarının azalmasına neden olur. Kusma ve ishal şiddetliyse ve vücudunuz sıvıyı tutamaz haldeyse, mutlaka doktorunuzu soğuk algınlığı ve gribin en sık görülen belirtisidir. Bu hastalıklar her ne kadar bulaşıcı olsa da, emzirmeyi kesmeyi gerektirmez. Sadece, annenin bebeğin üzerine öksürmemesi ve doktora danışarak ilaç alması HIV varsa emzirmemesi gerekirEmzirmeye engel hastalıklar arasında şimdilik en kesin olanı, annede HIV virüsü bulunmasıdır. Tıp, bu konuda daha fazla bilgi sahibi olana kadar, en azından yapay gıdaların bebekte yaratacağı riskler kabul edilebilir ise, şimdilik HIV pozitif bir annenin emzirmesi, tercih edilmemektedir. Buna rağmen, yapılan bazı çalışmalarda, emzirmemenin getirdiği riskler o kadar ciddi boyutlarda çıktı ki, HIV virüsü pozitif durumda olsa bile, emzirmenin gerektiği düşünülmeye başlandı. Hatta yakın zamanda paylaşılan bilgiler, bebekleri sadece anne sütü ile beslemenin, onları formül mamaya oranla HIV’den daha iyi koruduğu ve en büyük riskin ise kombine beslenme anne sütü ve formül mama sistemiyle ilişkilendirildiği yönünde. Ancak bu çalışmalar, henüz tıp çevreleri tarafından onaylanmış kesin bilgiler enfeksiyonu anlamına gelen mastit, emzirmeye engel değildir. Hatta anne emzirdikçe, sorunlu memenin daha çabuk iyileşmesi apsesiApse oluşan göğüste bile emzirmeyi kesmemek gerekir. Süt yapan göğsü ameliyat etmek daha zor olsa da, annenin emzirmeyi bırakmasının, ameliyat ya da sonrası üzerinde kolaylaştırıcı bir etkisi olmaz. Zira emzirmeyi bıraktıktan dört hafta sonrasına kadar, memede süt üretimi devam eder. Hatta operasyon sonrasında, memede süt üretimi devam eder. Ayrıca operasyon sonrasında memede gerçekleşecek birikim ve şişkinlik, işleri sadece daha kötüye götürebilir. Ancak cerrahın, operasyon kesisini areola çevresinden yapmayacağından emin olmak gerek, çünkü bu, süt üretimini ciddi anlamda bir ameliyatEmzirmeyi kesmeye gerek yoktur. Sadece ameliyatın, emzirme sürecinizde yapılmasının gerçekten gerekli olup olmadığından emin olmak gerek. Başka bir tedavi yolu denenebilir mi? O kütle şimdi değil de bir yıl sonra alınabilir mi? Eğer ameliyatı ertelemek mümkün olmazsa, yine ameliyat kesisinin areola çevresinden yapılmayacağından emin olmak gerekir. Ardından ameliyat bitip anne uyandığında ve kendini hazır hissettiğinde, bebeğini emzirebilir. Eğer herhangi bir sebeple sorunlu göğüsle emzirmemek gerekirse, diğer göğüsle emzirmek gerekir. Zira süt üretimi bir memede dursa dahi, diğerinde devam sürecinde mamografiyi okumak zor olduğundan, çok nadir yapılır. Bu dönemde memedeki bir kütlenin değerlendirilmesi için ultrasona daha çok başvurulur. İğneli biyopsi ise, gerekliyse bir hamilelikYeniden hamile kalmak emzirmeyi kesmeyi gerektirmez. Hamileyken emzirmenin, anneye ya da karnındaki bebeğe zararlı olduğuna dair herhangi bir veri yoktur. Yine de anne, eğer kesmek istiyorsa, bunu yavaş yavaş yapmalıdır. Hamilelik, azalan süt miktarıyla ilişkili olduğundan, bebek emmeyi kendiliğinden de ve ishalSadece anne sütüyle beslenen bebeklerde, bağırsak enfeksiyonları çok nadir görülür ve bu durumda en iyi ve hızlı tedavi, yine emzirmektir. Bebek sadece süt emerek, pek çok durumun üstesinden yolu hastalıklarıSolunum yolu enfeksiyonu olan bir bebeğe süt verilmemesi gerektiği yönünde bir mit vardır. Bu, anne sütü söz konusu olduğunda, kesinlikle doğru hemen sonra görülen fizyolojik sarılık, sütü az olan annelerin bebeklerinde daha çok görülüyor. Bu nedenle sütü kesmemek gerekir. EMZİREN ANNELERİN BİLMESİ GEREKENLER

emziren anne nargile içer mi